昨日はゴルフに行き成績は満足いくものではありませんでしたが、広々とした丘陵を歩き、笑い、がんがわかって以来、初めてのびのびと晴れやかな気持ちになったように思います。免疫力もきっと大幅アップしているに違いありません。
免疫力アップには運動、スムージー、近所のお寺のご香水が絶対効果があると信じてやっています。それと恥ずかしながら、主人に八つ当たりしないこと、これがわがままな私には一番むずかしいのですが、八つ当たりした後自分自身だって後味が悪いのでがんばります。って６２歳にもなって何言ってるんだか・・
今日のスムージーはトマト、小松菜、人参、りんご、よもぎ、ヤクルト
