筋力の衰えを実感

手術後、おしもの傷の化膿する前のうずうず感や喉の痛みが続いた事で、大事にしすぎるくらい身体をいたわって暮らして来ましたが、（抜き忘れられていた糸の）抜糸以来、少しずつ体調も良くなってきたのでゴルフ、ピアノ練習、ストレッチと身体を動かし始めています。昨日は犬の散歩後、1キロほどウォーキングもプラスしてみましたが、今朝はやっぱり疲れていました。仕方ないですね、2ヵ月半ほとんど動かない暮らしをしていたのですもの。しんどいけど、頑張って動かないともうすぐそこに寝たきりが待ってますからね、私の年齢だと。とはいえ、後戻りも怖いし、びくびくしながらの毎日です。

後悔がちょっとでも少ないように毎日機嫌よく明るく暮らしたいと思います。